Anna Coustal, diététicienne-nutritionniste à Bordeaux
Diététicienne-nutritionniste diplômée à Paris et installée en cabinet libéral depuis plus de 5ans à Bordeaux, je vous aide à atteindre vos objectifs nutritionnels de façon durable. Mon approche est axée sur la bonne compréhension de votre rapport à l'alimentation afin de vous aider à trouver ou retrouver votre propre équilibre.

En effet, des ajustements au sein de votre alimentation ne sont pas une mince affaire et le suivi par un professionnel de la nutrition est indispensable pour un résultat optimal et durable, et pour que ces changements s'opèrent en douceur, dans le respect de votre bien-être.

Ceci passe par un accompagnement nutritionnel adapté à vos besoins, vos goûts et votre mode de vie, sans interdit ni frustration.
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Les suivis diététiques sont variés, s'adressent et s'adapte à tout le monde :
• Éducation à l'équilibre alimentaire
•  Perte de poids
•  Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, orthorexie etc...)
•  Nutrition adaptée à une pathologie ou des désordres biologiques (prévention cardiovasculaire, diabète, intolérances alimentaires etc...)
•  Diététique sportive (loisir et compétition)
•  Suivi de grossesse et post-partum

A chaque consultation, afin de définir un suivi sur-mesure, l’utilisation d’une balance impédancemètre permet d'évaluer en détail la répartition de la masse dans votre organisme et son évolution : masse musculaire, masse graisseuse et rétention d’eau.

Spécialisée en nutrition et surpoids/obésité de l'enfant et de l'adolescentje reçois également les plus jeunes pour un suivi adapté et expert.

Mes compétences et qualifications en pédagogie et Sciences Humaines et Sociales m’ont permis de développer une activité de conseil auprès des entreprises en intervenant notamment pour animer des ateliers ou des conférences dans le cadre de la prévention à la santé et la qualité de vie au travail ainsi que d'intervenir en tant que formatrice en cas pratique dans le cadre du Bachelor Diététique (Licence qui s'adresse aux récemment diplômés) au sein de l'établissement Esarc Evolution de Bordeaux.

Au plaisir,

✿ Anna 
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